Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2022
|
54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2022:
|
713 kcal
|
Fedt: 26,31g | Prot.: 32,94g | Kulhyd.: 126,93g.
Morgenmad: Kokita Sambal Bangkok, Selada Daun Hijau, Telur. Frokost: Tahu Bakso, Bihun (Dimasak), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Sayur Campuran, Tahu Kukus, SuperIndo Bakso Udang. Aftensmad: Fanta Fanta, SuperIndo Popcorn Caramel. Snacks/Andet: Buah Naga. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Haruskurus2's Vægt Historie
|