Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2022
|
45,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2022:
|
880 kcal
|
Fedt: 19,99g | Prot.: 88,79g | Kulhyd.: 84,35g.
Frokost: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sunpride Banana. Aftensmad: Dimsum. Snacks/Andet: Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Apel (tanpa Kulit). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Imar Masriyah's Vægt Historie
|