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weil doesnt recht hat...ansonsten hätte ich es nicht eingetragen
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75,8 kg
Indtil videre tabt: 45,2 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 januar 2022:
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1017 kcal
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Fedt: 26,23g | Prot.: 76,14g | Kulhyd.: 114,69g.
Frokost: Voelkel Haferdrink, Zotter Trinkschokolade Nuss-Nougat, Dosentomaten, Blumenkohl, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, REWE Beste Wahl Austernpilze. Aftensmad: Mandarine, Karotten, Wasa Hafer & Sesam, Taifun Räuchertofu Klassik, Blumenkohl. Snacks/Andet: Thermomix Hefezopf . mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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