Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2022
|
152,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 62,2 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2022:
|
948 kcal
|
Fedt: 31,25g | Prot.: 12,15g | Kulhyd.: 80,55g.
Morgenmad: Violife Vioblock, Baguette, Käsesahnetorte, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. Frokost: Wasser. mere..
|
|
3907 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beckssilver's Vægt Historie
|