Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2022
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68,4 kg
Indtil videre tabt: 28,3 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 januar 2022:
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1841 kcal
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Fedt: 100,07g | Prot.: 62,27g | Kulhyd.: 152,56g.
Morgenmad: Rapsöl, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Omelett oder Rührei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Aftensmad: Nudelsalat. Snacks/Andet: Sekt, Schokoliebe Feine Nuss Pralinen, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Wölfchen27's Vægt Historie
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