Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2022
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74,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 januar 2022:
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888 kcal
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Fedt: 8,34g | Prot.: 25,50g | Kulhyd.: 178,81g.
Morgenmad: Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Äpfel, Haferschleim. Aftensmad: Beste Ernte Junge Möhren, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Chiquita Banane. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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astrid248's Vægt Historie
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