Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2022
|
94 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2022:
|
1302 kcal
|
Fedt: 50,11g | Prot.: 91,85g | Kulhyd.: 118,65g.
Morgenmad: Café, Italac Leite em Pó Integral. Frokost: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Frango Desfiado, Italac Manteiga, Ovo. Aftensmad: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral. Snacks/Andet: Kicaldo Pipoca. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lianesnkpop's Vægt Historie
|