Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2022
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57,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 januar 2022:
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2132 kcal
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Fedt: 94,44g | Prot.: 98,02g | Kulhyd.: 214,75g.
Morgenmad: Milch 1,5%, GN Laboratories Dairy Whey Chocolate Crema , Banane, Ener Bio Basis-Müsli. Frokost: Costa Tintenfisch Ringe, Aldi Chilli Cheese Nuggets. Aftensmad: Meggle Kräuterbaguette, Leicht und Fit Eiersalat, Werner's Erbspüree. Snacks/Andet: Aldi Cashewkerne, Mühlenhof Wiener Würstchen. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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