Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2022
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2022:
|
1847 kcal
|
Fedt: 88,43g | Prot.: 76,23g | Kulhyd.: 264,27g.
Morgenmad: Бкк Чак-Чак, Добрый Сок Персик-Яблоко, Голден Яблоко , Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Лента Хлебец . Frokost: Простые Пельмени, Песочное Тесто (Типа Печенья). Aftensmad: Простые Пельмени, Магнит Холодец, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Картофель Отварной, Курица Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Бкк Чак-Чак, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сосиска. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
Тата_солнце's Vægt Historie
|