Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2022
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2022:
|
1583 kcal
|
Fedt: 80,14g | Prot.: 112,96g | Kulhyd.: 98,09g.
Frokost: Костный Бульон, Сормовский Хлеб Городская Булка , Стебель бамбука Соус Чили Острый, Конина Вареная, Гороховая Каша, Джинн Семечки Жаренные. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Голден Яблоко, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Sibereco Кедрокофе Классический без Сахара, Sibereco Кедрокофе Классический без Сахара. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|