|
Liburan rencana bisa turun bb eh malah naik karna surplus 😥 back on track lagi yuk bisa ✊
|
60 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2022:
|
662 kcal
|
Fedt: 24,16g | Prot.: 16,87g | Kulhyd.: 97,71g.
Morgenmad: Kerupuk Udang, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Bakwan, Nasi Putih. Snacks/Andet: Bubur Kacang Hijau, Pisang. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|