Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2022
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2022:
|
1283 kcal
|
Fedt: 73,37g | Prot.: 80,58g | Kulhyd.: 82,36g.
Morgenmad: Excelso Robusta Gold, Tempe Goreng. Frokost: Uleg Sambal Bawang , Opor Ayam, Daging Sapi, Telur Rebus Lunak. Aftensmad: Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak, Daging Sapi, Uleg Sambal Bawang, Opor Ayam. Snacks/Andet: Rujak Buah, Buah Anggur, Buah Pir. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|