Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2022
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2022:
|
1125 kcal
|
Fedt: 31,24g | Prot.: 80,73g | Kulhyd.: 124,08g.
Morgenmad: ARO Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Frokost: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Конфета, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сметана 20%, Борщ Вегетарианский. Aftensmad: Свеклы, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Tager 4,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|