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Wünsche einen schönen Abend 😊
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94,4 kg
Indtil videre tabt: 57,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 januar 2022:
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579 kcal
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Fedt: 12,24g | Prot.: 82,48g | Kulhyd.: 34,47g.
Morgenmad: Kaufland Milch 0,1% Fett, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Lidl Protein Bar. Aftensmad: Olivenöl, Zwiebeln, Quäse Protein, Weizenbrötchen, Gemischter Salat, Salz, Schwarzer Pfeffer, Iglo 8 Kräuter, Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Rote Paprika, Grüne Erbsen (Gefroren), Petersilie, Schnittlauch. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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