Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2022
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2022:
|
1695 kcal
|
Fedt: 46,86g | Prot.: 117,56g | Kulhyd.: 197,61g.
Morgenmad: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Body & Fit Rijstewafel. Frokost: Banaan, Body & Fit Smart Protein Pancakes. Aftensmad: Knorr Kofta. Snacks/Andet: Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Bosvruchten, Johma Gevuld Eitje Salade, Wasa Volkoren Cracker. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|