|
bonne année à tous !! 🎉🎉 le meilleur pour cette nouvelle année et des kilos en moins !!!😆😆 d'habitude je me pèse tous les dimanches mais là j'ai trop peur de me peser après 2 semaines avec des écarts !! et vous avez-vous réussi à limiter les dégâts ? encore bonne année et vivement le retour à la diète 😉😉 bonne journée à tous !
|
72 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2022:
|
978 kcal
|
Fedt: 18,50g | Prot.: 21,11g | Kulhyd.: 158,35g.
Morgenmad: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Frokost: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Jardin Bio Lentilles Vertes. Aftensmad: U Ananas, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Pomme, Carrefour Pain Complet. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
coucou tkt c'est Normal en cette période de prendre 😅 de mon côté bof à Noël ça va mais a la nouvelle année j'ai lâché lol, mais c'était prévus donc ça va 😇 allé bon courage a toi ça va le faire 🎈
02 jan 22 af medlem: Jo lapin
|
Merci 🙂 🙏oui c'est clair il faut reprendre doucement et retrouver l'équilibre, je reste confiante et motivée 😉 demain sport et diète, ça va le faire 😉😉
02 jan 22 af medlem: Sunflower53
|
🌼 Bonne année et bonne santé 2022 !! 🤞✌
04 jan 22 af medlem: Laly 007
|
Merci Laly 😉 bonne et heureuse année à toi également
04 jan 22 af medlem: Sunflower53
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sunflower53's Vægt Historie
|