Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2022
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
|
1186 kcal
|
Fedt: 85,17g | Prot.: 76,77g | Kulhyd.: 23,07g.
Morgenmad: Свежее Завтра Сливки 20%, ВкусВилл Масло Гхи, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Roi Thai Кокосовое Масло, Гринагро Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Frokost: Сельдь, Яйцо, Свежее Завтра Сливки 20%. Aftensmad: Кальмар Отварной. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|