Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2021
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2021:
|
1458 kcal
|
Fedt: 59,80g | Prot.: 109,69g | Kulhyd.: 128,25g.
Morgenmad: Purisima Leche en Polvo Entera, Mani King Pasta de Maní, Quaker Avena Tradicional, Banana. Frokost: Paty Hamburguesa Clasica. Aftensmad: Arvejas, Soja Texturizada, Omelet. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ezequiel089's Vægt Historie
|