Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2022
|
71 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2022:
|
1222 kcal
|
Fedt: 30,35g | Prot.: 45,74g | Kulhyd.: 189,04g.
Morgenmad: Plátano, Extracto de Vainilla, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Santa Clara Leche Deslactosada, Canela. Frokost: Clemente Jacques Chipotles Molidos, Pollo Teriyaki, Arroz Blanco. Snacks/Andet: Brownie, Ricolino Duvalín, Dulces de la Rosa Mazapán . mere..
|
Tager 4,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
holdinonyoux's Vægt Historie
|