Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2022
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
|
952 kcal
|
Fedt: 61,95g | Prot.: 49,76g | Kulhyd.: 49,89g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Сливочный Сыр. Snacks/Andet: GEON Печенье, Обогащённое Белком «Шоколад-Кокос». mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|