Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2022
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 34,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
|
1340 kcal
|
Fedt: 61,80g | Prot.: 79,44g | Kulhyd.: 114,86g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Творожный с Чесноком , Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Норд Порт Форель Слабосоленая, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Гиппо Хурма, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Помидоры, Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Океан в Подарок Семга Слабосоленая , Савушкин Сыр Творожный Воздушный Чеснок, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра. Aftensmad: Соседи Овощи Жареные Микс, Куриные Котлеты. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_milen's Vægt Historie
|