Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2022
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
|
1348 kcal
|
Fedt: 48,64g | Prot.: 64,05g | Kulhyd.: 143,83g.
Morgenmad: Pain Complet, Bio Village Beurre Doux, Poires, Milsa Yaourt aux Fruits . Frokost: Auchan Pomélo Chinois, Fromage Blanc 0%, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carrefour Salsifis. Aftensmad: Mandarine, Poireau Cuit, Lidl Pavé de Saumon ASC, Vin Chardonnay. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nenadoud69's Vægt Historie
|