Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2022
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90,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
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1121 kcal
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Fedt: 52,23g | Prot.: 40,20g | Kulhyd.: 119,14g.
Morgenmad: Eberswalder Vegetarische Würstchen, Kühlmann Antipasti Creme Honey Peppers, Ofterdinger Guacamole Avocadocreme Mild, Finn Crisp Multigrain, Dolce Gusto Café au Lait . Frokost: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (305g). Aftensmad: Eberswalder Wiener Würstchen, Pottkieker Sauer-Scharf Suppe. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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