Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2022
|
110,6 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
|
460 kcal
|
Fedt: 10,51g | Prot.: 7,08g | Kulhyd.: 92,07g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Frokost: Lidl Kaki. Snacks/Andet: Kekse, Kaki. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|