Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2022
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
|
1075 kcal
|
Fedt: 46,09g | Prot.: 85,98g | Kulhyd.: 76,80g.
Morgenmad: Бурже Хлебцы Шведские, Жареное Яйцо, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Dolce Albero Суфле в Шоколаде. Frokost: Куриные Грудки (Запеченые), Суп Харчо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andet: Maxler Ultra Whey, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|