Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2022
|
103,6 kg
Indtil videre tabt: 34,6 kg.
Stadig tilbage: 34,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
|
613 kcal
|
Fedt: 15,64g | Prot.: 27,31g | Kulhyd.: 84,63g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Bresso Kräuter der Provence Balance, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Maggi Klare Gemüsebrühe, Florette Feldsalat, Semmelknödel. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|