Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2022
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
|
740 kcal
|
Fedt: 38,84g | Prot.: 58,72g | Kulhyd.: 38,66g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Aftensmad: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Andet: Клементины. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Valeriuya's Vægt Historie
|