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Das war nach den letzten zwei Wochen zu erwarten…geht bestimmt auch wieder weg 👍
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96,3 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
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1374 kcal
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Fedt: 42,65g | Prot.: 120,59g | Kulhyd.: 123,66g.
Morgenmad: Leinsamen, Lidl Heidelbeeren, Banane, DM Bio Sojaflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, TiP H-Vollmilch 3,5%, Arla Skyr Erdbeere. Frokost: Dattel, Aldi Thüringer Bratwurst, Meica Rindswürstchen. Aftensmad: Gut Ponholz Geschnetzeltes, Frische Pasta (Gekocht), Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Das sehe ich ja jetzt erst…🤔 im Wochenschnitt, letzten Montag 96,6 und Heute 96,3 also nur mit einem Zwischenwert zu voreilig gewesen.
03 jan 22 af medlem: karsten.degen
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