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67,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
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1332 kcal
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Fedt: 45,60g | Prot.: 59,67g | Kulhyd.: 174,64g.
Morgenmad: Kräutertee, Tomaten, Rapsöl, Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe , Golden Toast Vollkorn Toast, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee, Espresso. Frokost: Feinkost Dittmann Mini Balsamico Zwiebeln , Milford Orange Ingwer , HOLO Rote Linsennudeln, Rosenkohl, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Möhren. Aftensmad: Milford Orange Ingwer , Espresso, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Honig, Chia-Samen, Himbeeren, Arla Skyr der Cremige Natur, Blaubeeren, Gelbe Paprika. Snacks/Andet: Clementinen, Aronia Original Bio Aroniasaft, Meßmer Früchtetee. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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