Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2022
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 15,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
|
920 kcal
|
Fedt: 47,11g | Prot.: 42,64g | Kulhyd.: 87,80g.
Morgenmad: Egg, Aldi Breakfast Original Sausage Links. Frokost: Mott's Original Applesauce, Italian Salad Dressing , Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Jason's Deli Red Bell Pepper Ring, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Andet: Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Snak Club Raw Almonds. mere..
|
Taber 2,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kathyscoop's Vægt Historie
|