Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2022
|
98,7 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
|
615 kcal
|
Fedt: 24,37g | Prot.: 39,31g | Kulhyd.: 61,91g.
Morgenmad: Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Frokost: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sopa de Ervilha. Snacks/Andet: Nozes de Nogueira, Damascos, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ameixas. mere..
|
Tager 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nalva.ravaneli's Vægt Historie
|