Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2022
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
|
1487 kcal
|
Fedt: 72,70g | Prot.: 70,96g | Kulhyd.: 34,72g.
Frokost: Американо, Вареное Яйцо, Сырные вафли миндаль. Aftensmad: Вино Совиньон Блан, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Томатный Суп. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yana.zlata's Vægt Historie
|