Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2022
|
55 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
|
1423 kcal
|
Fedt: 70,26g | Prot.: 87,91g | Kulhyd.: 106,66g.
Morgenmad: Alpen Gold Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Frokost: Alpen Gold Шоколад Молочный, Пиканта Икра из Кабачков, Куриное Филе, Макароны Отварные. Aftensmad: Несквик Конфета, Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Жизнь Март Бедро Куриное Запечённое с Перцем Болгарским . mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milana.moleva's Vægt Historie
|