Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2022
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
|
1791 kcal
|
Fedt: 143,99g | Prot.: 91,12g | Kulhyd.: 28,77g.
Morgenmad: Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, Мясная Ферма Колбаса Брауншвейгская, Global Village Маслины без Косточки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aftensmad: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Котлетарь Котлеты Рубатки Классические, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Шоколадница Щи Зеленые, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Ряба Майонез Провансаль, Грецкие Орехи. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|