Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2021
|
98 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 43 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2021:
|
405 kcal
|
Fedt: 16,33g | Prot.: 19,88g | Kulhyd.: 45,92g.
Morgenmad: Bonduelle Кукуруза, Клементины. Frokost: Naturino Леденец, Сыр, Хлебец, Помидоры. Aftensmad: Сыр, Bonduelle Кукуруза. mere..
|
Taber 16,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
☆*:.｡. o Vitaminka o .｡.:*☆'s Vægt Historie
|