Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2022
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 28,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2022:
|
337 kcal
|
Fedt: 4,90g | Prot.: 45,11g | Kulhyd.: 27,96g.
Frokost: 밤호박, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 큐브 마늘맛, 토마토. Snacks/Andet: 허파. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|