Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2022
|
152,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 57,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2022:
|
2695 kcal
|
Fedt: 114,87g | Prot.: 111,27g | Kulhyd.: 108,64g.
Morgenmad: Салат из Помидоров и Огурцов. Frokost: ВкусВилл Борщ Украинский, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла, ВкусВилл Борщ Украинский, ВкусВилл Борщ Украинский. Aftensmad: Свиные Ребрышки, Кофемания Хлеб Черный. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|