Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2022
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72,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 januar 2022:
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469 kcal
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Fedt: 6,62g | Prot.: 13,76g | Kulhyd.: 83,93g.
Morgenmad: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Früchte Müsli. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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