Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2022
|
120,6 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 43,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2022:
|
1497 kcal
|
Fedt: 55,03g | Prot.: 61,68g | Kulhyd.: 182,05g.
Morgenmad: Mandarine, Gläserne Molkerei Frische Heu Milch, Söbbeke Bio Joghurt, Alpro Not Milk 1,8%, ültje Studentenfutter, Aldi Haferflocken, DM Bio Apfelmark. Frokost: Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Weißer Reis (Langkorn). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sophie.v.Hasm's Vægt Historie
|