Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2022
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2022:
|
1661 kcal
|
Fedt: 71,37g | Prot.: 78,53g | Kulhyd.: 171,83g.
Frokost: Смак Хлеб Бородинский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Виктория Суп Куриный с Домашней Лапшой. Aftensmad: Плов с Курицей, Победа Птица Счастья, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. Snacks/Andet: Меридиан Кета Слабосолёная, Смак Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|