Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2022
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2022:
|
1399 kcal
|
Fedt: 75,61g | Prot.: 47,80g | Kulhyd.: 157,32g.
Frokost: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Edeka Backofen Frites Extra Dünn, Currywurst Heidi. Aftensmad: Edeka Apfelkompott, Milchreis. Snacks/Andet: Schinken, Bauernbrot. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|