Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2022
|
44,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2022:
|
3042 kcal
|
Fedt: 92,13g | Prot.: 93,69g | Kulhyd.: 456,92g.
Frokost: Красные Помидоры, Махеевъ Джем Малиновый , Зеленый Чай, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Бутерброд с Колбасой, Хлебница Корзинка Ягодная. Aftensmad: Зеленый Чай, Хлебница Кекс Творожный, Золотая Fishка Скумбрия в Растительном Масле, Батон, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Добрый Сок Яблочный, Добрый Сок Яблочный. Snacks/Andet: Мёд. mere..
|
Taber 2,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlana.strength's Vægt Historie
|