Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2022
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2022:
|
874 kcal
|
Fedt: 34,03g | Prot.: 33,05g | Kulhyd.: 110,38g.
Frokost: Mostarda, Tomates, Alface, Milho Verde, Batata Assada, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Bolognella, Itambé Manteiga Extra com Sal, Yoki Tapioca. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daycarvalho's Vægt Historie
|