Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2022
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2022:
|
1210 kcal
|
Fedt: 63,72g | Prot.: 76,64g | Kulhyd.: 92,42g.
Morgenmad: Растительное Масло, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Запеченный Картофель, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Balady Bread Bread, Тунец в Масле (Консервы). Aftensmad: Овощное Соте. Snacks/Andet: Попкорн без Масла, Семечки. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
🌺 yuliya 's Vægt Historie
|