Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2022
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2022:
|
1249 kcal
|
Fedt: 53,84g | Prot.: 60,70g | Kulhyd.: 130,71g.
Morgenmad: Sup Ayam, KFC Perkedel, Udang Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Frokost: Sunpride Banana, BreadTalk Roti Gandum. Aftensmad: Steak Daging Sapi. Snacks/Andet: Alpukat. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
novia1980's Vægt Historie
|