Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2022
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2022:
|
1314 kcal
|
Fedt: 33,39g | Prot.: 77,11g | Kulhyd.: 183,53g.
Morgenmad: Café, Brócolis Cozido, Abacaxi, Iogurte, Milho Verde Cozido. Frokost: Óleo de Soja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Milho Verde Cozido, Brócolis Cozido, Gohan, Peito de Frango. Aftensmad: Shawarma. Snacks/Andet: Melancia, Abacaxi, Iogurte Natural sem Gordura. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kathlensassaki's Vægt Historie
|