Я НИКОГДА НЕ ВЕСИЛА… ⠀ …выше нормы. И мне так интересно терять 10 кг и выше. И я прям смакую сейчас каждый потерянный килограмм. ⠀ После первых родов я очень быстро пришла в добеременный вес (3-4 месяца), но вот качество тела было не добеременным (да, я влезла в джинсы с 9-го класса), но тело было «холодец», хоть и худым. ⠀ Питалась я так себе: ела редко и радовалась, что каждый день минус 1 кг (входя в азарт), или ела тортики и радовалась, что не толстею: ДА ХРАНИ ГВ! ⠀ Сколько нутриентов и витаминов мне не хватало, сколько мышечной массы я тогда потеряла - меня не интересовало 👉🏼🤭 ⠀ А вот сейчас хочу смаковать. И мне 🙊 нравится моя форма сейчас 😂. ⠀ После родов тебе долго кажется, что ты пушинка (без живота конечно легче), но мне адекватно нравятся широкие бёдра и милый животик. И как только я приняла себя такую, тело начало меняться сразу на глазах. ⠀ Ну конечно, я себе буду больше нравится точенной кошечкой. ⠀ Итак, цель 🎯: ⠀ 1️⃣Летом ходить в велосипедах (естественно натянутыми на худые ножки и хорошую подкаченную попу) ⠀ 2️⃣Влезть в свои джинсы 26-27 размера ⠀ ❓❔❔❔❔❔❔❔ ⠀ А у вас сейчас есть цель по телу/здоровью?
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 68,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 33,3 kg om Ugen
|