Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2022
|
50 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2022:
|
509 kcal
|
Fedt: 7,07g | Prot.: 35,85g | Kulhyd.: 81,58g.
Morgenmad: Café, Mamão Papaia, Regina Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral. Frokost: Repolho-Roxo, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Maçã. Aftensmad: Alface, Limonada de Baixas Calorias, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Canela, Elegê Leite UHT Desnatado. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|