Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2014
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
2628 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 1 time, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|