Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2022
|
76 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2022:
|
1761 kcal
|
Fedt: 88,77g | Prot.: 83,52g | Kulhyd.: 134,74g.
Morgenmad: Nestle Nestum Susu + Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Alpukat. Frokost: Tempe Mendoan, Solaria Kwetiau Goreng. Aftensmad: Ikan Teri, Martabak Manis, Durian, Ayam Penyet, Tumis Kangkung. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rizky nurmayasari's Vægt Historie
|